글 수 4,045
사람이 사람답게 사는 것을 Well Being이라 한다.
사람이 사람답게 죽는 것은 Well-Dying 이라 한다.
그리고 사람이 사람답게 늙는 것을 Well -Aging 이라 한다.
늙는다는 것은 따지자면 생존을 위한 변화이다
건강한 삶, 사람다운 삶에 꼭 필요한 다섯 가지가 있다.
첫째 움직여라.
둘째 적응하라
셋째 정확하라
넷째 느껴라.
다섯째 생각하라.
사람의 연령에도 4가지가 있다.
자연연령
건강연령
정신연령
영적연령
노인 심리학의 권위자인 브롬리가 이르기를 인생의 4분의 1은 성장하면서 보내고
나머지 4분의 3은 늙어가며 보낸다 하였다.
늙어가는 시간은 길고 중요하다.
더욱이나 사람이 아름답게 품위있게 죽는다는 것이 여간 여려운 일이 아니다.
삶의 어느 경지에 오른 사람들이라야 누릴 수 있는 경지이다.
그러나 그보다 더 어려운 것이 아름답게 늙어가는 것이다.
아름답게 늙어가는 Well-Aging 에는 다섯 가지가 필요하다
사랑, 여유, 용서, 아량, 그리고 부드러움이다.
거기에 한 가지가 더 더하여져야 한다 "열정(열정)이다.
열정이야말로 가장 아름답게 늙어가는 Well-Aging 이다.
