말을 하되 침묵 지키는 것을 잊지 말아야 하고

남을 비판하되 아량 베푸는 것을 잊지 말아야 하며

욕심을 부리되 만족하는 것을 잊지 말아야 한다.

화를 내되 온순함을 잊지 말아야 하고

도움을 받음에 도움 주는 것을 잊지 말아야 하며

성급히 서두르되 여유를 잊지 말아야 한다.

일을 하되 휴식하는 것을 잊지 말아야 하고

기쁨을 누리되 슬픔을 잊지 말아야 하며 

권위를 부리되 겸손하게 행동하는 것을 잊지 말아야 한다.

풍족함에 부족함을 잊지 말아야 하고

쾌활하되 정숙함을 잊지 말아야 하며

권리를 주장하되 의무를 잊지 말아야 한다.

먼 곳을 보되 가까운 곳 보는 것을 잊지 말아야 하고,

부(富)를 누리되 빈(貧)을 잊지 말아야 하며,

자유를 누리되 타락을 잊지 말아야 한다.

친구를 사귀되 적을 잊지 말아야 하고

단것을 먹되 쓴 것을 잊지 말아야 하며

꾸지람을 하되 격려해 주는 것을 잊지 말아야 한다. 

특별함을 취하되 보편함을 잊지 말아야 하고

지혜로움에 어리석음을 잊지 말아야 하며

내리막길을 걸음에 오르막길을 잊지 말아야 한다.

편안함에 고통을 잊지 말아야 하고

승리를 맛보되 패배를 잊지 말아야 하며

진실을 듣되 거짓을 잊지 말아야 한다.

인기를 누리되 무명을 잊지 말아야 하고

만남에 이별을 잊지 말아야 하며 

결혼함에 이혼을 잊지 말아야 한다.

외모를 꾸미되 마음 가꾸는 일을 잊지 말아야 하고

고상함을 취하되 하찮은 것을 잊지 말아야 하며

깨끗함을 취하되 불결한 것을 잊지 말아야 한다.

화려함을 추구하되 추함을 잊지 말아야 하고

청을 받아 주되 거절을 잊지 말아야 하며 

경쟁을 하되 화합을 잊지 말아야 한다. 

먼저 말을 하되 경청하는 것을 잊지 말아야 하고

대범하되 사소한 것을 잊지 말아야 하며

소유함에 잃어버림을 잊지 말아야 한다.

일을 추진하되 계획 세우는 일을 잊지 말아야 하고

칭찬 받음에 혹평 받음을 잊지 말아야 하며

갈채를 받음에 비난함을 잊지 말아야 한다.