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1. 사람을 만나지 않으면 마음부터 늙는다.

 

2. 걱정만 하면 주름부터 늘어난다.

 

3. 스트레스가 쌓이면 속부터 늙는다.

 

4. 잠을 자지 않으면 눈부터 늙는다.

 

5. 운동을 미루면 허리부터 늙는다.

 

6. 걷지 않으면 다리부터 늙는다.

 

7. 영양을 놓치면 머리부터 늙는다.

 

8. 물을 안 마시면 피부부터 늙는다.

 

9. 책을 안 읽으면 생각부터 늙는다.

 

10. 웃지 않으면 표정부터 늙는다.

 

11. 도전하지 않으면 인생부터 늙는다.

 

12. 햇볕을 안 보면 면역부터 늙는다.

 

 13. 혼자만 있으면 감정부터 늙는다.

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