老年 12道

금과옥조'가 어찌 책 속에만 있겠는가.
진리를 대하면 종일 마음이 편안하다.

第1道- 언도(言道)
나이가 들면 
말의 수(數)는 줄이고, 
소리는  낮추어야 한다. 

第2道- 행도(行道)
나이 들면 
행동(行動)을 느리게 하되 
행실(行實)은 신중(愼重)해야 한다.  

第3道- 금도(禁道)
나이 들면 
탐욕(貪慾)을 금(禁)하라. 
욕심(慾心)이 크면 사람이 작아 보인다. 

第4道- 식도(食道)
나이가 들면 
먹는 것이 중요하다. 
가려서 잘 먹어야 한다.

第5道- 법도(法道)
삶에 
규모(規模)를 갖추는 것이 
풍요(豊饒)로운 삶보다 진실(眞實)하다.  

第6道- 예도(禮道)
나이든 사람도 
젊은이에게 갖추어야 할 예절(禮節)이 있다.
대접(待接)만 받으려 하지 말아야 한다.

第7道- 낙도(樂道)
삶을 즐기는 것은 
욕망(慾望)을 채우는 것에 있지 않다. 
간결(簡潔)한 삶에 낙(樂)이 있다. 

第8道- 절도(節道)
나이 듦이 
아름다움을 잃는 것은 아니다. 
절제(節制)하는 삶에 아름다움이 있다. 

第9道- 심도(心道)
인생(人生)의 결실(結實)은 
마음가짐에서 나타난다. 
마음을 비우면 세상이 넓어 보인다. 

第10道-인도(忍道) 
나이가 들어가면 
인내(忍耐)가 필요(必要)하다. 
참지 못하면 망령(妄靈)이 된다.

第11道-학도(學道) 
연륜이 쌓이면 
경험(經驗)이 풍부(豊富)하고 터득한 것이 많다. 
그러나 배울 것은 더 많다. 

第12道-기도(棄道) 
손에 잡고 있던 것들을 
언제 놓아야 하는지
이것이 나이 들며 배워야 할 마지막 (도)道다.