스스로 납득(納得)할 수  없거나 만족(滿足)할 수 없는 욕구(慾求)를

가지고  있는 경우에 그것을 다른 것의 탓으로 돌림으로써

 자신은 그렇지 아니하다고 생각 하는 일

 셋째: 중언부언(衆言浮言)

말하고자 하는 욕심(慾心)이 앞서 내용(內容)은 없고 말만 많아져

표현(表現)이 어지러워지는 것을 경계(警戒)해야 합니다.   

욕심(慾心)이 없으면  

언어(言語)가 간결(簡潔)해지기 마련입니다.  

 넷째: 백우무행(百憂無行)

백(百) 가지 근심만 할 뿐

아무 것도 행(行)하지 않는 것을 경계(警戒)해야 합니다.

 걱정이 생기면 몸을 움직여 문제(問題)를 해결(解決)해야 하는 데

 그렇지 않으니 몸이 늙을 수 밖에요.

  다섯째: 고안(故安)

옛 것에 기대어 안주(安住)를 하려는 마음을 경계(警戒)해야 합니다.  

항상(恒常) 새로운 것에 대해 열려 있는 마음과

 낯선 것들에 대(對)하여 관대(寬大) 한 태도(態度),

그리고 끝없는 호기심(好奇心)이 불노(不老)의 비책(秘策)입니다.

 이 다섯가지의 경계(警戒)를 가지고

항상(恒常) 젊음을 유지(維持)하여

아름다운 노년(老年)이 되시길!! 

"성년불중래(盛年不重來) 세월불대인(歲月不待人)"

:청춘(靑春)은 다시 오지않고,

세월(歲月)은 사람을 기다리지 않는다!