가, 건강 이야기 

1,보약보다 효과가 있는것은 운동이다
<하루1시간 땀나게>
2,보약보다 효과가 있는것은 음식 잘먹는것이다
<편식은안됨>
3, 보약보다 효과가 있는것은 나쁜버릇 고치기다
<생활 습관>

나, 정신 이야기  

1,매사에 세번 생각하고 세번 인내 하기
<실수가 없다 많은 실수 사고를 막는 비법이다>
2,내가 남보다 잘낫다는 망상은 버려라
<절대 잘난게 아니다>
3,남의 잘못을 따지기전에 내잘못을 돌아보자
<먼저 반성 해야 한다>

다 ,대인관계 이야기

1,상대를 대접하라 그래야 내가 대접 받을수있다
<상대의 인격을 존중하라는 말이다>
2,상대를 무시하면 또 하나의 적이 생긴것과 같다
<상대에게 주는 모멸감 상대방은 절대 잊지않는다>
3,상대에게 내 속내를 보이지 말라
<가벼운 행동은 훗날 내 약점이 된다>

라, 친구 이야기

1,믿음과 신의가 있어야 한다
<친구 함께 술 마시고 즐긴다고 친구일까>
2,거짓은 없는 진실로 맺은 우정 이어야 한다
<친구는 진실이 친구라고 말한다>
3,친구의 흉은 내흉으로 생각하고 내가 막아라
<친구의 흉 바로 내흉이라 생각해라>

마,경제 이야기

1,저축은 꼭해야된다
<살다보면 어려울때가 반드시있으니>
2,보증은 절대서지말라
< 목에 밧줄을 맨것과 같다 항상 불안 위태 위태>>
3,기분 나는대로 사업상 약속은 하지말라
<약속은 반드시 빚이된다>

바,가족 이야기

1,매사에 사랑이 담겨야 한다
<가족에게 신의를 잃으면 모든 신용을 잃은것과 같다>
2,가사일은 서로 돕는다는것 필연이다
<집안일 항상 내가 먼저다>
3,서로의 인격을 존중하고 언행을 조심하여야 한다
<가족간에도 고운 말로 인격을 존중하자>

사 ,세상사는 이야기

1,세상은 혼자 사는게 아니라 모두 함께 사는것이다
<남에게 해 끼치는 일 내 욕심 채우는 일 해서는 안된다>
2,인생 사는것은 세상 순리와 같다
<한달이 크면 한달이 작다 고개를 넘으면 평지가 있다>
3,세상사 가장 안전한 방법은 정신차려 사는 법이다
<항상 내가 누구이며 어떤 위치에 있는가를 잊어서는 안된다>

   남에게 하는 욕 , 따져 보면 그 욕 피해자는 자신이다
  <욕 하는 자신  생각해봐라 그 모습 비참한 모습일것이다>