사람이 가장 아름다워 보일 때는 웃고 있을 때라고 한다.

웃을 때 암을 이길 수 있는 엔터페롤이 200배나 나온다고 하고,

기쁜 노래를 할 땐 “다이돌핀”이라는 성분이 엔돌핀의 4000배가 나온다.

01. “크게 웃어라”
크게 웃는 웃음은 최고의 운동 이며, 매일 1분 동안 웃으면 8일을 더 오래 산다.

02.  "억지로라도 웃어라”
병은 무서워서 도망간다.

03.  “잠자리에서 일어나자 마자 웃어라”

아침에 첫번 째 웃음은 보약 중에 보약이다.

04.  “시간을 정해 놓고 웃어라”
약 시간 맞춰 먹지 말고 웃어라. 병원과 의사와는 영원히 결별이다.

05.  “마음까지 웃어라”
얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요하다.

06.  “즐거운 생각하며 웃어라”
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다.

07.  “함께 웃어라”
혼자 웃는 것보다 33배 효과가 있다.

08.  “힘들 때 더 웃어라"
진정한 웃음은 힘들 때 웃는 것이다.

09.  “한번 웃고 또 웃어라”
웃지 않고 하루를 보낸 사람은 그 날을 낭비한 것이다.

10.  “꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라”

꿈과 웃음은 한 집에서 산다.