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건강 10훈

건강 조회 수 5 추천 수 0 2017.08.16 06:00:08

1. 소육 다채 : 고기는 적게, 채소는많이

2. 소염 다초 : 소금은 적게, 식초는 많이               

3. 소당 다과 : 설탕은 적게, 과일은 많이

4. 소식 다작 : 식사는 적게, 씹는것은 많이

5. 소번 다면 : 번민은 적게, 수면은 많이

6. 소노 다소 : 성냄은 적게, 웃음은 많이

7. 소의 다욕 : 옷은 얇게, 목욕은 자주

8. 소언 다행 : 말은 적게, 선행은 많이

9. 소욕 다시 : 욕심은 적게, 나눔은 많이

10. 소차 다보 : 차 타는 것은 적게, 걷는 것은 많이

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