1. 삶이 힘겨울 때
새벽시장에 한번 가보십시오.
밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다.

2. 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질 때
산에 한번 올라가 보십시오.
산 정상에서 내려다 본 세상은 백만장자 부럽지 않습니다.
아무리 큰 빌딩도 내발 아래 있지 않습니까.

3. 죽고 싶을 때
병원에 한번 가보십시오.
죽으려 했던 내 자신, 고개를 숙이게 됩니다.
난 버리려 했던 목숨! 그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다.

4. 내 인생이 갑갑할 때
버스여행 한번 떠나보십시오.
몇천원으로 떠난 여행, 무수히 많은 사람을 만날 수 있고, 무수히 많은 풍경을 볼 수 있고,

많은 것들을 보면서 활짝 펼쳐질 내 인생을 그려보십시오.

5. 진정한 행복을 느끼고 싶을 때
따뜻한 아랫목에 배 깔고 엎드려 재미난 책을 보며 김치 부침개를 드셔보십시오.
세상을 다 가진듯 행복할 것입니다. 분명 행복은 멀리 있지 않습니다. 

6. 사랑하는 사람이 속 썩일 때
이렇게 말해 보십시오.
그래 내가 전생에 너한테 빚을 많이 졌나보다, 맘껏 나에게 풀어,
그리고 지금부턴 좋은 연만 쌓아가자,

7. 하루를 마감할 때
밤하늘을 올려다보십시오.
그리고 하루 동안의 일을 하나씩 떠올려 보십시오.
아침에 지각해서 허둥거렸던 일, 간신히 앉은자리 어쩔 수 없이 양보하면서 살짝 했던 욕들,

하는 일마다 꼬여 눈물 쏟을 뻔한 일, 넓은 밤하늘에 다 날려버리고, 활기찬 내일을 준비하십시오.