불로불사가 인간의 소망이라면 생로병사는 인간의 숙명입니다.

영원히 늙지 않는 비결은 세상 어디에도 없겠지만
마음이 몸보다 먼저 늙는것만 경계해도 훨씬 더 오래도록 젊음을 유지할 수 있다고 합니다.

다음의 다섯 가지만 경계해도 우리는 아름다운 인생을 살아갈 수 있습니다.

* 박이후구(薄耳厚口)

귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고
입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게 되는 것을 경계해야 합니다.

* 망집(妄執)

사소한 일에도 자기를 투사하여 고집을 피우는 것을 경계해야 합니다.
망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면 늙지 않습니다.

* 중언부언(衆言浮言)

말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고 말만 많아져
표현이 어지러워 지는 것을 경계해야 합니다.
욕심이 없으면 언어가 간결해집니다.

* 백우무행(百憂無行)

백 가지 근심만 할 뿐 아무것도 행하지 않는 것을 경계해야 합니다.
걱정이 생기면 몸을 움직여 문제를 해결해야 합니다.

* 고안(故安)

옛 것에 기대어 안주하려는 마음을 경계해야 합니다.

항상 새로운 것에 대해 열려있는 마음과 낯선 것들에 대해 관대한 태도

그리고 끝없는 호기심이 불로의 비책입니다.

이 다섯 가지를 경계하여 언제나 젊음을 유지하는 아름다운 당신의 삶이 되십시요.