어제 두 젊은이가 째려본다는 이유로 싸웠습니다. 주먹을 한대 날렸답니다.
한 젊은이가 불행하게도 죽었습니다.
순간의 자존심을 못 참아 씻을 수 없는 죄를 지었답니다.

화가 나면 하늘을 올려다보고 화를 참으시고, 슬픔이 있거들랑 땅을 바라보면서 잊으시라고

지금 당신 1초만 참을 수 있다면 당신에게 찾아오는 모든 재앙을 막을 수 있답니다.

산상기도를 하는 이유도 사실은 자신의 1초의 여유를 갖기 위함입니다.

우린 누가 뭐래도 내 기분에 거슬린다고 생각할 땐 0.1초의 여유도 참지 못하고 맞 받아 칩니다.
1초라는 시간적 여유가 얼마나 중요한 것인가를 우리는 평소에 잘 압니다.
하지만 그 1초를 참지 못하는 대개의 우리들입니다.

싸움이 일어난다는 것은 한쪽이라도 참을 수 있다면 불꽃은 튀지 않으련만
한 치의 양보 없는 충돌이 폭발을 일으킵니다.
그것 모두가 1초의 양보의 여유가 없기 때문에 수많은 불행이 앙금 되어 뭉쳐집니다.
정말 1초의 여유를 가진다면---

1초의 여유를 갖는 다면 세상도 많이 변할 것입니다.
많은 사건들이 일어나지 않을 것입니다.

그리고 당신에게 확실한 행복을 가져다줍니다.

결국 당신이 화를 내고 험한 행동을 하는 것도 당신의 욕구 때문입니다.

1초를 참을 수 있다면 바람은 이루어 질수 있다는 사실을 아셔야 합니다.

순간을 참지 못하면 평생의 공이 사라집니다.
선생님 잠간만 참으세요. 당신의 행복이 기다립니다.

1초를 참는 당신 모습 참 아름답습니다.
그 1초가 당신의 평생 운명을 좌우 한다는 것 잊지 마세요.