나이에 비해  젊게 사는 노인들에겐 크게 봐서 공통점 이 아주 많다.
그 공통점이 그들이 활기 있게 사는 이유가 될 것이다.

같은 노년기를 살면서 더 젊게 살수있다는 것은 하늘이 주신 축복 이라고 말할수 있다.
그래서 더욱 그들의 일상을 주목할 필요가 있으며, 그들이 가지고 있는 긍정적 공통점은
또 모든 사람들의 공통점이 될 수도 있을 것이다.

때문에 그들의 일상을 정리하는 이 글은 우리 모두의 자산이 될수도있다.

1.첫째 ; 젊게 사는 노인들은 그 성격적 바탕 이 긍정적이다.
그리고 무엇보다도 자신과 자신의 처지에 대해 매우 정직하다.
따라서 자기의 육체적 나이를 받아들이고 있으며,
노인으로서의 자기의 처지나 위치에 대해서도 현실적으로 이를 긍정한다.

2.둘째 ; 젊게 사는 노인 들의 공통점은 노욕이 없다는 것이다.
따라서 그들은 자유롭고 활기찬 마음을 가질 수 있다.

그 무엇에도 집착 하거나 얽매이지 않기 때문이다.
이는 결코 쉬운 일이 아니다.

그만큼 그들은 큰 자제력을 가지고 있다는 뜻이다.
이미 상당한 내공이 있었기에 가능한 일이기도 하다.

3.셋째 ; 젊게 사는 노인들은 기본적으로 경제면에서 독립적인 사람들 이다.

그들이 가지고 있는 단단한 자신감과 모든 일에서 당당할 수 있는 것은 돈이 있기 때문이다.
먹는 것, 입는 것 까지 아껴가며 노후를 준비한 사람들이 바로 그들이다.
그런 면에서 지혜로운 사람들 이기도 하다.
무엇을 먼저 해야 할지를 안 것이다.

돈이 없으면 마음은 굴뚝 같지만 결코 젊고 활기있게 살 수는 없다.

4.넷째 ; 젊게 사는 노인들은 거의 모두가 남을 배려하고 이해하려는 마음을 가지고 있다.

5.다섯째 ; 젊게 사는 노인들은 자기 정체성과 가치관을 가지고 있다.

자기 정체성과 가치관이 분명한 사람들이 바로 젊게 사는 노인들이다.

정신이 건강한 만큼 몸도 건강하다
그것이 젊게 사는 비결이다.

6.여섯째 ; 자기의 노년기를 젊고 활기있게 사는 사람들의 큰 공통점의 하나가 읽기에 치중하는 삶이다.

노인이 계속적으로 신문이나 책을 읽는다는 것은 뇌 활동을 위해 아주 중요하다.
노년기에 가장 무서운 질병의 하나가 치매다.
치매는 한 가정을 거덜 내는 무서운 재앙이다.

7.일곱째 ; 계속적 운동이다.

그들은 하나같이 자기에게 알맞은 운동을 지속적으로 하고 있다.
운동은 모든 질병을 예방할수 있는 수단이자 건강을 지키는 방법이기도 하다.

가장 많이하는 운동이 ‘걷기’다. 
 노인들이 무리 없이 쉽게 할 수 있는 운동이 바로 걷기다.

8.여덟째 ; 세상을 젊고 진지하게 사는 사람들중 상당수는 종교를 가지고 있다.

신앙 생활이란 무엇인가?
자신의 한계를 알고 더 근본적인 것에 귀의하고 의지하는 것이다.

인간이 자기의 한계와 부족함을 깨닫는다는 것 자체가 심오한 것이며 신비한 일이 기도하다.

젊게 사는 노인들의 상당수는 신앙인들이었다. 
그래서 그들은 겸손하고 오만하지 않으며 남을 편하게 하는 심성을 가지고 있다.