1. Clean up.

나이 들수록 집과 환경을 깨끗히 해야 한다.
분기별로 주변을 정리하고 자신에게 필요 없는 물건을 과감히 덜어내야 한다.
패물이나 유산으로 남기기보다는 살아생전에 선물로 주는 것이 효과적이고

받는 이의 고마움도 배가 된다.

2. Dress up.

항상 용모를 단정이 해 구질구질하다는 소리를 듣지 않도록 해야 한다.
젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만 나이가 들면 좀처럼 나지 않는 법이다.

3. Shut up

말하기보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다.
나이 들어 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고 사람들을 지치게 만든다.
말 대신 박수를 많이 쳐주는 것이 환영 받는 비결이다.

4. Show up

모임에 부지런히 참석하라.
집에서만 칩거하며 대외 활동을 기피하면 정신과 육체가 모두 병든다.
동창회나 향우회, 옛 직장 동료모임도 좋지만 새로운 사람을 만나는 이색 모임도 좋다.

5. Cheer up

언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지하는 것이 좋다.
지혜롭고 활달한 노후는 주변을 활기차게 만든다.
짧으면서도 곰삭은 지혜의 말에다 독창적인 유머 한 가지를 곁들일 수 있으면 더 바랄 것이 없다.

6. Pay up

돈이든 일이든 자기 몫을 다해야 한다.
지갑은 열수록, 입은 닫을수록 대접을 받는다,.
우선 자신이 즐겁고 가족과 동료, 아랫사람들로부터 존경과 환영을 받게 될 것이다.

7. Give up

포기할 것은 과감히 포기하라.

가장 중요하다.
이제껏 내 뜻대로 되지 않은 세상만사와 부부, 자식 문제가

어느 날 갑자기 기적처럼 변모할 리는 없지 않은가.
되지 않을 일로 속을 끓이느니 차라리 포기하는 것이 심신과 여생을 편안하게 한다.