행복 하려 거든, 감사함에 눈 떠야 한다.

내가 살아 있는 사실에 감사하고, 내가 사랑하는 가족이 있어서 감사하고, 건강함에 감사하라.

남들이 보 잘 것 없다고 여길지라도 내가 열심히 할 수 있는 일을 갖는다는 것 또한 행복한 일이다.

아무것도 할 일이 없는 사람은 따분한 인생을 산다.

할 일이 없어 누워있는 사람보다는 거리에 나가 남이 버린 휴지라도 줍는 일을 하는 사람이

몇 배의 행복을 누리는 사람이다.

기쁨은 반드시 커다란 일에서만 오는 것은 아니다.

남의 평가에 신경 쓰지 말고 내가 소중하게 여기고 보람을 찾으면 된다. 

어떤 사람이 한 성자에게 "당신은 가진 것이라 곤 없는데 어찌 그렇게도 밝게 살 수 있느냐"고 물었다.

그 때 그 성자는 대답하였다.

지나간 일에 슬퍼하지 않고, 아직 오지 않은 일에 근심하지 않는다.

오직 지금 당장 일에만 전념한다.

어리석은 사람은, 아직 오지 않은 미래를 가지고 근심 걱정하고, 이미 지나간 일에 매달려 슬퍼한다.

공연한 일에 매달려 근심 걱정하지 않고 잊어야 할 것은 빨리 잊어버려 마음을 비우는 것은 행복의 길이다.

슬펐던 일을 자꾸 떠올려, 우울한 마음에 사로잡히지 말고 

화나게 했던 일, 기분 나빴던 일을 회상하여 분해하는 것은 현명한 태도가 못된다.