너무 애쓰지마라.

올 것은 오고 갈 것은 간다.

물 흐르듯 때로는 그대로 맡겨두면

결국은 흘러 흘러 제가 알아서 바다로 흘러간다.

너무 조급해 하지 마라,

서두른다고 안될 일이 되고 되는 일이 안되는 것은 아니다.

어차피 될 일은 천천히 해도 되는 것이고, 

안되는 일은 아무리 애를 써도 되지 않는다.

화내지 마라,

살다보면 나와 너무 다른 생각 때문에 화가 나기도 한다.

그럴수록 부드럽고 유해 져라,

화를내면 낼수록 결국은 자신만 손해보고 될일도 안된다.

포기하지 마라,

아무리 늦게 되도 되는건 되는 것이니 포기하지 마라,

포기하는 순간 모든 것은 끝나는 것이다.

이미 지난 일을 생각해 보면

그때 그 사람이 좋은 사람임을 기억한다.

설령, 못마땅한 부분이 있었다 해도 인간미가 있었다.

세상에 넘쳐나는 사람 중에

진정 인간미 있는 사람은 그리 흔치 않다.

나이들면 혼자있는 시간이 많아진다.

가급적 혼자있는 시간보다 여럿이 있는 시간을 즐겨라. 

그리고 무엇보다 산책과 사색을 즐겨라.

건강이 제일이라지만 건강도 나이와 함께 저물어 간다.

당신의 나이에 비례하는 건강을 억지로 되돌리지 마라. 

걸어라, 낙천적이 되라, 평안하라,

당신 나이 만큼에 탈없으면 건강한 것이다.

스스로 이것을 실천하는 자는 

그나마 남은 삶의 위안을 얻으리라.