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언도(言道) :
나이 들어갈수록 말의 수는 줄이고, 말소리는 낮추어야 한다.
행도(行道) :
나이 들어갈수록 행동을 느리게 하되, 행보는 신중해야 한다.
금도(禁道) :
나이 들어갈수록 탐욕을 금해야 한다.
욕심이 크면 사람이 작아 보인다.
식도(食道) :
나이 들어갈수록 가려서 잘 먹어야 한다.
법도(法道) :
나이 들어갈수록 삶에 규모를 갖추는 것이 풍요로운 삶보다 진실하다.
예도(禮道) :
나이 들어갈수록 대접만 받으려 하지 말고 젊은이에게도 예를 갖출 줄 알아야 한다.
낙도(樂道) :
욕망을 채우는 것이 아니라 깨끗하고 간결한 삶에 낙이 있다.
절도(節道) :
늙는다고 아름다움을 잃는 것은 아니다.
나이 들어갈수록 절제하는 삶에 아름다움이 있다.
심도(心道) :
인생의 결실은 마음가짐에서 나타낸다.
욕심을 덜어내고 마음을 비우면 세상이 더 넓어 보인다.
인도(忍道) :
노인으로 살아감에도 인내가 필요하다.
참지 못하면 망령이 된다.
학도(學道) :
:노인은 경험이 풍부하고 터득한 것이 많다.
그러나 배울 것은 점점 더 많아진다.
기도(棄道) :
손에 잡고 있던 것들을 언제 놓아야하는지 아는 것,
이것이 노인이 지켜야 할 마지막 도이다.
