대부분의 사람들은 사람이 늙어가는 걸 주름살로 알 수 있다고 생각하나

인간의 노화는 지력이나 체력보다 감정에서 먼저 시작된다.

감정이 늙어가는 것에는 여러가지 징조가 있는데,

'웃음이 사라진다'  '눈물이 메말라 간다' '아름답다는 생각을 못한다' 

'흥이 없어지고 표정이 어둡고 공격적이며, 사나워진다.'

젊은 사람들 중에도 감정이 메마른 사람들이 있는데 

그런 사람들일수록 노화가 빨리 진행될 가능성이 높다.

여자가 남자보다 더 오래 사는 이유도 공감력과 감성이 뛰어나고

자기 감정에 솔직하기 때문이다.

빨리 늙고 싶지 않고 보다 우아하고 곱게 나이 들고 싶다면, 

더 많이 웃고, 더 많이 울고, 더 많이 놀라워하고, 더 많이 즐거워해야 한다.

감정이 풍부한 사람일수록 더 건강하게 더 오래 더 아름답게

살아갈 수 있다는 걸 기억해야 한다.

노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길이며, 

삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아 가기에 가장 좋은 나이이기 때이다.

우리 인생길에 변함 없이 함께한다는 것, 큰 힘이 되고 축복이다.

매일 안부를 묻는 우리는 아름다운 동행자이자 정다운 인생의 동반자 이다.