대부분의 사람들은 항상 행복하게 살아가기를 원한다.

하지만 누구나 살아가다 보면 어렵고 힘든일을 여러번 만나기 마련이다.

​그러나 어려운 일을 만나게 됐다고 해서 무조건 불행해질 필요는 없다.

행복이라는 것은 어떠한 생각을 갖느냐에 달려 있는 것이다.

​남들이 겉으로 보기에 무척 행복해 보인다거나,

또는 몹시 불행해 보인다고 말하는 것은

자신에게는 별로 대단한 의미가 있는 것은 아니다.

​겉에서 보기에 불행해 보이더라도 사실은 행복한 사람일수 있고,

행복해 보이는 사람이더라도

사실은 남모르는 불행을 갖고 살아가는 경우가 있다.

​그러나 어떤 사람이라도 사는 동안 내내 행복하거나 불행해질 수는 없다.

행복이라는 상태는 생각하기에 따라 누리게 될 수도

그 반대로 불행에 빠질 수도 있는 것이다.

​어렵고 힘든 문제가 당신 앞에 놓여 있다고 하더라도

항상 긍정적인 생각을 가지고 자신은 행복할수 있다고 생각하라.

어차피 당신 앞의 문제는 당신이 어떻게 마음을 먹든 상관없이 그렇게 놓여있다.

당신이 그 문제를 어떠한 감정 상태로 처리하느냐에 따라

당신은 그 어려움을 빨리 극복하고 행복한 상태를 회복할 수 있기도하고,

그 문제에 발목이 잡혀 불행하게 허우적거릴수도 있는 것이다.