나이 지긋한 현자 한 분이 숲 속을 산책하고 있을 때 한 청년을 만났습니다.

그 청년은 고뇌와 고민이 가득한 표정으로 숲길에 앉아 있었습니다.

의아하게 여긴 현자가 청년에게

무엇이 그렇게 힘들어서 멍하니 앉아 있는지 물어보았습니다.

한숨을 쉬던 청년은 자신의 고민거리들을 하나씩 이야기하기 시작했습니다.

청년의 고민을 묵묵히 듣고 있던 현자가

작은 돌멩이 하나를 들어 올리며 청년에게 말했습니다.

"자네의 고민을 해결할 방법이 있는데 잠시 내가 시키는 대로 따를 생각이 있나?"

반신반의하는 청년이 고개를 끄덕이자 현자는 돌멩이를 건네주며 말했습니다.

"이 돌멩이를 자네의 머리 위로 들어 올려보게."

현자의 말이 끝나고 어렵지 않은 일이라 청년은

대뜸 돌멩이를 받아 머리 위로 들어 올렸습니다.

그런데 10분이 지나고 20분이 지나도 돌을 계속 들고 있도록 하자

청년의 팔이 부들부들 떨리기 시작했습니다.

'도대체 내가 지금 뭘 하는 거지.'

울컥 화가 난 청년이 돌멩이를 집어던지자

현자가 빙긋 웃으며 말했습니다.

"바로 그 돌멩이가 자네의 고민거리일세.

가볍고 대단치 않아 보이지만, 시간이 길어질수록 

자네를 더욱더 괴롭고 힘들게 만드는 것이네.

유일한 해결책은 지금 자네가 한 것처럼 그냥 집어던지면 된다네."

우리 삶에서 걱정은 이 돌멩이와 같습니다.

오랜 시간 고민한다고 해결되는 것이 아니라 오히려 그 고통이 커지기만 합니다.

이제 그만 던져버리세요.

그 고민에 마음이 계속 붙잡혀 있으면

당신의 몸과 마음이 굳은 채 더는 아무 일도 하지 못하게 됩니다.