나이가 들수록 자주 몸에 탈이 난다.

눈이 아프고 나면 귀가 아프고 치아를 고쳤더니

무릎이 아프고 허리가 아프다.

나이가 들수록 몸이 아픈 일이 많아진다.

주변에 아픈 사람들이 점점 늘어 만 간다.

당뇨와 혈압은 거의 다 있는 것 같고 심장이 안 좋거나

골다공증에, 전립선에 탈이 나거나 치매 증세로, 

암으로 고생하기도 한다.

오래 굴렸으니 탈이 날 수밖에 없다.

자동차도 오래 되면 고장이 자주 나고

오래된 집도 고장이 자주 난다.

어쩔 수 없다.

오래 살아서 생긴 병이다.

1960년 대에는 평균 수명이 58세였다.

내 주변에는 90세가 넘었는데도 아주 건강한 사람이 있고

 80세 전후에 몸을 쓰지 못하는 사람이 있다.

건강은 선천적으로 타고 난 사람이 건강하게 오래 살고

후천적으로 노력하는 사람이 비교적 건강하다.

행복이 따로 있는 게 아니라 무탈하면 행복하다.

건강하면 무엇이든지 할 수 있다.

무탈 하려면 '정신 건강' 이 뒷받침되어야 한다.

나이가 들면 모든 것을 내려놓고 비우고 살면서  

심신을 편안하게 해주어야 한다.

마음이 우울하거나 불안하거나 화가 나면 

건강은 급격하게 허물어져 간다.

행복이 따로 있는가?

무탈이 행복이다.