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이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기능장애가 심해진다.
코를 고는 사람은 대부분 비만형이거나 부지런히 일하는 사람이 많다.
코를 고는 사람은 옆으로 누워 자는 것이 좋다.
우울한 기분, 주위 환경의 갑작스런 변화,불규칙한 생활등의 다양한 이유가 있다.
커피, 콜라, 녹차 등 카페인이 든 음식은 되도록 피하는 것이 좋다.
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