글 수 5,741
WHO는 2023년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.
01위 : 좋은 술을 적당히 마셔라
02위 : 달려라
03위 : 이성 포옹
04위 : 마사지
05위 : 즐거워 해라
06위 : 친구와 함께
07위 : 오래 앉지 마세요
08위 : 생강 먹어
09위 : 질 높은 수면
10위 : 여행
11위 : 설탕 적게 먹어
12위 : 진정하세요
13위 : 잎 채소를 먹어라
14위 : 사과 많이 먹어
15위 : 티비 를 적게 봐
16위 : 차 마셔요
17위 : 마늘을 먹어
18위 : 견과류 먹어
19위 : 뜨거운 물을 마셔라
20위 : 웃음
